Agora o Rio de Janeiro é mais
Brasil do que nunca. Os olhos do Mundo, em 2016, estarão
voltados para a Cidade Maravilhosa. Mas muita coisa
precisa ser feita para mostrarmos ao mundo nossa competência.
Como este assunto já foi amplamente discutido,
e há opinião diversa a respeito, se é
ou não importante termos um evento deste porte
no Brasil, eu farei diferente, vou focar em 2012. Vocês
já pararam pra pensar que estamos preparando
poucos medalhistas para 2012? Olhar para 2016 é
fácil; agora, trabalhar para 2012 fica mais difícil.
Corremos o grande risco de somar uma quantidade total
de medalhas inferior à de 2008. Precisamos fazer
o dever de casa, igual o Reino Unido fez em 2008 para,
em 2012, na sua casa ser uma das potências, junto
com EUA e China.
Com essa empolgação toda resgatamos o
atleta que temos dentro de nós. E já imaginou
a tecnologia ajudar na busca de seus objetivos? Pois
bem, neste novo mundo virtual de Facebook, Twitter e
outros sites de relacionamentos, a tecnologia
é capaz de dar um empurrãozinho na preguiça.
Quem nunca correu? Hoje existem muitos recursos para
melhorar seu treinamento, e o grande objetivo, mesmo
para você que está caminhando, é
melhorar o tempo por quilômetro percorrido. Primeiro
devemos contar com a orientação de um
profissional de Educação Física
e depois brincar com as ferramentas disponíveis
no mercado.
Hoje temos acesso a monitores cardíacos, GPS,
capazes de orientar o melhor percurso, e o iPod, motivando
ainda mais seu treino. Pensando nisto, a Nike, em mais
um de seus planos de marketing, viu o sucesso
do iPod e tudo que ele poderia trazer de benefício;
surgiu daí o encontro de duas marcas fortes,
auxiliando no desempenho físico, qualidade física
e aumento da performance.
A Nike cria um tênis no qual, em sua sola, abaixo
da palmilha, é colocado um chip para mandar informações
ao iPod, registrando assim todas as informações
de seu treino, permitindo ao atleta impor metas e superá-las.
Voltando ao mundo virtual e aos sites de relacionamento,
com a Nike Plus é possível postar seus
treinos, disputar com outros corredores, postar sua
música preferida, baixar as músicas mais
escutadas entre os corredores, combinar treinos entre
seus seguidores e outras coisas interessantes. Vale
apena conferir.
Em Alphaville temos ótimos lugares para caminhar
e correr, principalmente na pista da Alameda Mamoré,
bastante movimentada pela manhã e fim de tarde.
No fim de semana vale experimentar a Via Parque.
Seja utilizando a tecnologia ou não, desfrute
a natureza, respeite a resposta de seu corpo mediante
qualquer sobrecarga, melhore seu tempo, busque um objetivo.
Corra, isso lhe fará muito bem e o corpo agradecerá.
Até a próxima!
