quilinhos, e o que faz? Vive se lamentando que as roupas não entram e se sente incapaz de cortar a sobremesa ou tomar um chopinho a menos. E aquele gato que trabalha no andar de cima? Você bem que gostaria de dar uns beijinhos nele, mas duvida que um cara tão interessante cairia na sua rede. Se você se reconhece em pelo menos uma dessas situações, pode estar sabotando seus próprios desejos e, pior, nem desconfia disso. Esse jeito de pensar, sempre plugado no que não vai dar certo, pode virar um óculos virtual que deturpa a sua visão e impede você de enxergar as suas possibilidades. A boa notícia é que dá para reverter esse quadro, trocar as lentes, aprender a pensar positivo e ganhar um novo aliado na busca pelos seus desejos.

Muita limonada com um limão

Não é de hoje que se fala das vantagens do pensamento positivo, a capacidade de acreditar que você pode muito, que nada é tão difícil e que, com jeitinho e um pouco de empenho, dá, sim, para virar qualquer jogo. E essa história toda, que às vezes soa como esotérica ou inexplicável, tem respaldo científico. A ciência já provou que quem ocupa a mente com pensamentos do bem vive mais, com mais saúde e mais feliz do que aqueles que cultivam pensamentos nebulosos. Além de ser bom para a saúde, pensar positivo mexe com a maneira de se relacionar com o mundo. “A pessoa fica mais sociável, conhece mais gente e adquire o hábito de insistir e tentar de novo quando se vê diante de um fracasso, o que aumenta a chance de conseguir o que deseja”, explica Geraldo Possendoro, psiquiatra, mestre em neurociências e comportamento e professor da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp).